Musim dingin sering kali membuat kulit menjadi kering, pecah-pecah, dan terasa gatal akibat udara yang dingin dan kurang lembap. Angin dingin di luar ruangan serta pemanas ruangan di dalam rumah dapat menghilangkan minyak alami kulit. Oleh karena itu, penting untuk menjaga keseimbangan kelembapan kulit agar tetap sehat dan nyaman. Langkah sederhana seperti menggunakan pelembap secara teratur dapat membantu memperbaiki lapisan pelindung alami kulit.
Gunakan pelembap berbahan dasar alami seperti shea butter, minyak zaitun, atau minyak kelapa untuk menjaga elastisitas kulit. Oleskan segera setelah mandi ketika kulit masih sedikit lembap, agar produk lebih mudah diserap. Hindari sabun yang mengandung alkohol atau pewangi kuat karena dapat memperparah kekeringan kulit. Jika memungkinkan, gunakan humidifier di dalam ruangan untuk menambah kelembapan udara dan membantu kulit tetap lembut.
Selain perawatan luar, pola makan juga berpengaruh besar terhadap kesehatan kulit. Konsumsi makanan kaya vitamin E, C, dan asam lemak omega-3 seperti alpukat, kacang-kacangan, dan ikan. Minum air putih yang cukup juga penting meskipun udara dingin membuat rasa haus berkurang. Dengan perawatan menyeluruh dari luar dan dalam, kulit akan tetap lembap dan bercahaya meskipun cuaca sedang tidak bersahabat.